11 апреля состоялась первая встреча в рамках группы "Психосоматика" нашей команды психологической поддержки "Мы рядом" !
Провела онлайн терапевтическую встречу по психосоматике опытный психолог и эксперт Юлия Хохлова Психосоматика Психолог Саратов
Психосоматика играет огромную роль в нашей жизни, поскольку наше эмоциональное состояние напрямую влияет на наше физическое здоровье! Понимание этой связи помогает нам лучше заботиться о себе, управлять стрессом и эмоциями, а также предотвращать возможные заболевания!
Разбор симптомов в психосоматике путем присвоения им названий и "имен" является важным шагом к пониманию связи между психическим состоянием человека и его физическим здоровьем.
Такие встречи в спокойной и доверительной обстановке позволяют участникам открыться и поделиться своими откровениями, что способствует более глубокому пониманию себя и своих эмоций !
Специальные упражнения, проведенные на встрече, помогают участникам научиться не зацикливаться на симптомах и отпускать то, к чему они приводят.
Это важный навык саморегуляции, который может помочь улучшить психическое и физическое здоровье!
Надеемся, что слушатели нашей встречи по психосоматике будут активно применять полученные знания и навыки в повседневной жизни для улучшения своего здоровья и качества жизни.
Благодарим Юлию за такую ценную работу и поддержку!
Приглашаем всех принять участие в дальнейших встречах с психологом! Встречи будут проходить в онлайн формате без записи один раз в две недели. О них мы будем публиковать информацию заранее.
Провела онлайн терапевтическую встречу по психосоматике опытный психолог и эксперт Юлия Хохлова Психосоматика Психолог Саратов
Психосоматика играет огромную роль в нашей жизни, поскольку наше эмоциональное состояние напрямую влияет на наше физическое здоровье! Понимание этой связи помогает нам лучше заботиться о себе, управлять стрессом и эмоциями, а также предотвращать возможные заболевания!
Разбор симптомов в психосоматике путем присвоения им названий и "имен" является важным шагом к пониманию связи между психическим состоянием человека и его физическим здоровьем.
Такие встречи в спокойной и доверительной обстановке позволяют участникам открыться и поделиться своими откровениями, что способствует более глубокому пониманию себя и своих эмоций !
Специальные упражнения, проведенные на встрече, помогают участникам научиться не зацикливаться на симптомах и отпускать то, к чему они приводят.
Это важный навык саморегуляции, который может помочь улучшить психическое и физическое здоровье!
Надеемся, что слушатели нашей встречи по психосоматике будут активно применять полученные знания и навыки в повседневной жизни для улучшения своего здоровья и качества жизни.
Благодарим Юлию за такую ценную работу и поддержку!
Приглашаем всех принять участие в дальнейших встречах с психологом! Встречи будут проходить в онлайн формате без записи один раз в две недели. О них мы будем публиковать информацию заранее.
